Frauenkreis mit Elke

In unserem Frauenkreis sind alle willkommen, die in ihre weibliche Urkraft kommen möchten. Geborgenheit spüren, in Verbindung mit sich und den anderen kommen, mitteilen was sich gerade zeigt und in sich hineinspüren sind Grundlagen des Kreises.

Der Raum der Jurte ist für mich ein heiliger Raum, in dem tiefe Prozesse aber auch ganz viel Leichtigkeit, Freude, Liebe und Mitgefühl erlebt werden können. Gespräche, die zwischen den Frauen statt finden, sind achtsam und wertschätzend, so dass ein echter Austausch stattfinden kann.

Ob du dich gerade auf dem Weg zum ganz Frau sein, oder in einer Schwangerschaft befindest, kinderlos oder mit Kindern bist, ein Kind verloren hast, in der Menopause bist oder als reife, weise Frau zu uns kommen magst, spielt daher keine Rolle. Alle Entwicklungen, die wir als Frau durchleben, bergen besondere Schätze, die es zu entdecken gilt.

Wir begegnen uns aber auch ohne Worte, so dass wir ins Erleben und Spüren kommen können und unsere sanfte, intuitive, gebende und empfangende Seite zur Entfaltung bringen.

Wir beginnen immer mit Tanz! Ein oder zwei schnellere Lieder, die uns in die Bewegung bringen, ins schütteln, in unser Feuerelement. Dann folgt ein langsameres Lied, das uns mehr zu uns bringt, ins Wasserelement. Ich begleite dich mit meinen verbalen Anleitungen, die dich deinen Körper bewusst wahrnehmen lassen. Wunderschöne Herzenslieder, die dein Herz berühren dürfen, helfen dir, zu dir selbst zu kommen.

Anschließend treffen wir uns im Kreis und können uns mitteilen, was uns trägt, berührt und beschäftigt. Wenn nichts mitgeteilt werden möchte, dann darf das auch sein.  Alles was gesprochen wird, darf gehört und gefühlt werden. Das Besondere dabei ist es, kein Gespräch über das Gesprochene zu beginnen, sondern dieser Frau den Raum zu geben alles ausdrücken zu dürfen was in ihr ist ohne sich dabei rechtfertigen zu müssen. Durch die nonverbale Bestätigung des Ausgesprochenen durch die anderen Frauen, entsteht ein Raum des Bezeugens und Annehmens der als sehr heilsam erlebt wird.

Wir machen weiterführend angeleitete Übungen, Meditationen, Atemübungen, oder Tanz zu zweit oder zu dritt indem wir uns füreinander öffnen und uns von Herz zu Herz begegnen. So kannst du dich und die anderen Frauen immer wieder selbst neu erleben und wahrnehmen.

Berührungssequenzen alleine, zu zweit oder mit der Gruppe bringen dich in dein Gefühl, können dich nähren und schließen den Kreis ab.

Der Frauenkreis wird von den Frauen als sehr verbindend, herzöffnend und nährend erlebt.

Eine Schnupperstunde ist immer möglich, wenn du dir den Kreis der Frauen und die Jurte einmal anschauen möchtest.

Falls du einen Kurs (5x) buchen möchtest, dann schaue bitte auf die Website: www.birthday-salzburg.com und melde dich dort an. Der Preis beträgt 110 Euro und kann bei Bedarf vom Land Salzburg gefördert werden, falls du finanziell im Moment nicht so gut aufgestellt bist.

Der Frauenkreis findet immer Donnerstags Vormittag von 09.30 Uhr – 11.00 Uhr statt, außer an Feiertagen und in den Ferien.

Zu mir ein paar Worte: Ich bin Mama von drei Kindern, verheiratet und von Beruf Psychologin und Psychotherapeutin. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg Lösungen für verschiedene Herausforderungen im Leben zu finden. Dabei hilft mir die systemische Herangehensweise, die den Kontext einer ganzen Familie miteinbezieht. Kannst du dich im Blickwinkel deiner Ursprungsfamilie erkennen, verstehst du alte Muster und kannst neue Sichtweisen kreieren, die dein momentanes System verändern können. Dabei helfen mir viele Werkzeuge wie das Familienbrett, Seile, Karten und vor allem mein Humor und meine sehr wertschätzende und präsente Art. Jahrelange Meditationserfahrung runden mein Angebot ab.

Frauenkreise zu ermöglichen war ein Herzenswunsch, der durch sehr viele selbst erlebte Frauenkreise im Chiemgau entstanden ist. Den Schatz den ich da gefunden habe, möchte ich mit Euch teilen! 😊